【美磨女Yoga ミッツのチューブヨガⓇ】書籍
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<勝手に伸びて効率よく貯筋、ゆだねるだけで美ポーズがキマる> 本書は、ミッツヨガ倶楽部代表であるミッツ=石井みつこが考案した「オリジナルグリップとチューブを利用して行うヨガ【ミッツのチューブヨガ(R)】(登録商標)」のDVD付マニュアル本。 写真や図解付きで誰でも簡単にヨガできるようにまとめている。 64ページフルカラー、B5版。